Sign in with YouTube

Eka Yoga Irma

@ekayogawithirma

87 videos · 2 shorts · No videos in the last year

48:30

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

50 minut jógové flow s pozicí boční vrány

43:26

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

45 minut hatha flow pro všechny

51:35

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

50 minut vinyásy s pozicí kompasu

40:32

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Zpátky na podložku - 40 minut novoročního protažení

50:19

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

50 minut vinyásy na protažení celého těla

17:03

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

15 minut ranní jemné jógy

9:50

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

50 minut power jógy pro štíhlé nohy

5:24

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jóga pro horké letní dny

2:31

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30 minut jógy pro zdravá záda

2:27

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jógový tutoriál - jak se naučit pozici kurmasany

52:00

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

50 minut vinyásy pro pružné a silné tělo

0:46

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Bhujapidasana tutoriál

25:00

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

25 minut vedené relaxace s vizualizací

37:38

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

40 minut jógovna podporu imunity

21:35

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Ucelený kurz Jóga pro začátečníky - úvod

0:47

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jógový tutoriál - balanční pozice EPK - nově na mém Patreonu

44:52

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

45 minut jemné jarní vinyásy

23:21

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Bonusové video - Patreon - správné držení těla

3:05

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Patreon Eka Yoga with Irma - ucelená jógová online praxe pro vás

49:44

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

50 minut hatha jógy zaměřené na element vody

51:09

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

50 minut jógy zaměřené na mobilitu a flexibilitu kyčlí

42:02

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Body Sculpt Yoga - břišní svaly

54:12

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

55 minut jógy zaměřené na páteř

38:31

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

BODY SCULPT YOGA - hýždě

30:59

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jóga pro začátečníky na uvolnění kyčlí

34:04

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

BODY SCULPT YOGA - zformujte své tělo

42:17

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jóga pro začátečníky na protažení hamstringů

45:02

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

45 minut jógy na protažení a posílení nohou

36:54

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

35 minut jógy před nebo po práci

46:33

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Povánoční detox power jóga

1:15

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Upoutávka k online kurzu Jóga pro začátečníky

15:53

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

15 minut na posílení a protažení ramen

45:56

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Hatha jóga zaměřená na pánevní dno

1:02:37

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

60 minut zklidňující aroma jin jógy

1:00:07

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

60 minut power jógy na posílení celého těla

46:49

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Restorativní jóga proti stresu

46:46

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Lekce hatha jógy zaměřená na otevření hrudníku a ramen

44:17

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Ranní vinyása na protažení těla

49:24

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Hatha jóga na protažení hamstringů

45:34

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Power jóga na posílení paží a středu těla

12:33

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Boční vrána a její varianty

44:11

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Full body vinyasa - 45 minut

35:33

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Večerní jóga na uvolnění napětí a stresu

13:47

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Aštavakrásana krok za krokem

44:34

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Ranní vinyása pro dobrou náladu

31:43

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30 minut vinyásy na posílení celého těla

27:43

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30 minut hatha flow na otevření srdce

49:02

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

50 minut jemné a vědomé vinyásy

16:24

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Naučte se chaturangu krok za krokem

32:06

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30 minut power jógy na zlepšení rovnováhy a stability

9:01

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Naučte se Pozdrav měsíci

29:57

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30 minut jemné jógy na protažení ramen a hrudníku

38:41

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

40min jemné ranní power jógy

32:09

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30 minut na uvolnění psoasu

38:52

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jak se naučit provaz?

13:08

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

15 minut ranní jógy v posteli

50:46

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Lotosový sed (Padmasana) krok za krokem

58:30

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Hatha jóga pro flexibilní páteř

40:27

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jóga pro běžce na protažení

43:10

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Hatha flow na protažení a uvolnění kyčlí

19:24

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Pozice vrány krok za krokem

35:28

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Hatha flow na protažení celého těla

19:09

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Stoj na hlavě krok za krokem

36:53

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Core fusion jóga na posílení středu těla

58:50

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jarní jin jóga: podpora energie jater a uvolnění kyčlí

29:51

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Power jóga na posílení stehen

39:49

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Průvodce meditací pro úplné začátečníky

UPCOMING

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Eka Yoga with Irma – živé vysílání

33:20

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30 minut energické vinyásy

22:12

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jemný pozdrav slunci krok za krokem

31:09

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30 minut klasické hatha jógy

1:04:29

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

60 minut jógy pro zdravá záda

44:13

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Power jóga 45 minut

29:37

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

30minutová lekce jemné vinyásy

55:56

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jemná a klidná jóga pro úplné začátečníky

11:01

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Core jóga na Maui

9:48

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Ranní jóga na Maui 1

11:14

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jóga na ostrově Kauai 3

10:06

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jóga na ostrově Kauai 2

8:03

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jóga na ostrově Kauai 1

14:07

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Fish River Canyon Namibie

8:21

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Ranní inspirace z Kalahari Red Dunes Lodge

9:15

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Ranní jógová inspirace z Campu Kipwe

9:16

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Ranní jógová praxe v Andersson bush camp v Namibii

1:32

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jemný pozdrav slunci

2:37

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Líné ranní probuzení

10:14

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jak se protáhnout po delší cestě letadlem?

18:41

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Jóga pro začátečníky 20 min.

1:02

Create an account to hide, mark watched, or save videos. Create account

Core jóga s Irmou