Hatha flow na protažení celého těla
Eka Yoga Irma
Apr 8, 2020 05:00
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
V této lekci klasické hatha jógy vás provedu jógovým flow zaměřeným na protažení celého těla. Najdete v něm předklony i záklony, úklony do strany a rotace. Rozproudíme svůj krevní oběh a povzbudíme svoji energii...
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#hatha
#hathajóga
#hatha yoga
#hatha flow
#jóga
#jóga pro začátečníky
#jóga na protažení
#jóga na uvolnění
#eka yoga with irma
#eka yoga
#irma
#irma březina
#ranní jóga
#protažení hamstringů
#stoj na ramenou
#sarvangasana