Zpátky na podložku - 40 minut novoročního protažení
Eka Yoga Irma
Jan 2, 2022 07:30
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
O vánočních svátcích zvolní, a tak trochu zleniví snad každý... k tomu cukroví a kachna od maminky... a nejeden z nás vynechá svoji pravidelnou praxi. Tak pokud už máte dost lenošení a rádi byste se vrátili zpátky na podložku, pusťte si tohle novoroční protažení :).
Chcete-li se opravdu zlepšovat na své jógové cestě nebo jen pravidelně pracovat na své kondici a působit preventivně na svoje zdraví, podívejte se na moji stránku s videi na Patreonu. (patreon.com/ekayogawithirma) Stránka funguje na principu předplatného, kde už za pouhých 135 - 260 Kč měsíčně získáte přístup do knihovny až 60 videí (aktuálně) a každý měsíc přibývají další čtyři...
Pokud už jste se stali patronem, moc vám děkuji. Vážím si toho, že mě podporujete v natáčení jógových videí
Nejste-li mým patronem, ale můj styl cvičení vám líbí, cvičíte podle videí rádi a chtěli byste podpořit jejich natáčení, můžete přispět dobrovolným příspěvkem na účet 281 208 202/0300.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#zdravá záda
#patreon
#core
#střed těla
#novoroční jóga
#detox jóga
#detox
#eka yoga with irma