Body Sculpt Yoga - břišní svaly
Eka Yoga Irma
Mar 8, 2021 05:45
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
V sérii "Body Sculpt Yoga" se dnes zaměříme na břicho a svaly středu těla, tak abychom posílili stabilizační systém, který poskytuje oporu páteři a celému našemu tělu v pohybu i v životě.
Moje videa jsou na YouTube samozřejmě zdarma. Pokud se vám líbí, cvičíte podle nich rádi a chtěli byste podpořit jejich natáčení dobrovolným příspěvkem, můžete poslat libovolnou částku na účet 281 208 202/0300. Moc vám předem děkuji. Irma
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#břicho
#jóga na posílení břicha
#střed těla
#břišní svaly
#core
#core yoga