45 minut jógy na protažení a posílení nohou
Eka Yoga Irma
Jan 19, 2021 16:57
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Ve 45 minutách si v převážně stojných pozicích protáhneme svaly na nohách a současně je zpevníme silovými ásanami.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#posílení nohou
#zpevnění nohou