Lekce hatha jógy zaměřená na otevření hrudníku a ramen
Eka Yoga Irma
Oct 13, 2020 05:17
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
V lekci si budeme kompenzovat naše každodenní hrbení nad počítačem, naučíme se lehce otevřít hrudník a protáhneme si ramena.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#ramena
#hrudník
#hrbení
#hrudní páteř