Pozice vrány krok za krokem
Eka Yoga Irma
Apr 10, 2020 07:13
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Chcete se naučit nebo zlepšit v balanční pozici vrány (bakásana)? Co je důležité vědět před tím, než pozici zkusíte a jaké cviky či pomůcky doporučuji zařadit do přípravy na pozici? Vše najdete v novém videu. Naučíme se jak jednodušší variantu kakávaní, tak náročnější bakásanu. Nezapomeňte se před cvičením zahřát např. několika pozdravy slunci.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#pozice vrány
#bakásana
#kakásana
#crow pose
#crow yoga
#yoga
#asana
#jóga pro pokročilé
#krok za krokem
#power jóga
#power yoga
#balanční pozice na rukou
#balanční pozice
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#eka yoga with irma
#vrána
#jóga