40 minut jógovna podporu imunity
Eka Yoga Irma
Apr 30, 2021 17:54
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Ve 40 minutách se zaměříme na ásany, které podporují naše zažívání (metabolismus), protože zdravá funkční střeva jsou důležitá pro naši imunitu. Stejně tak jako náš lymfatický systém, a proto v lekci najdete také ásany, které jemně masírují naše uzliny, a harmonizují tak stav našeho lymfatického systému.
Moje videa jsou na YouTube samozřejmě zdarma. Pokud se vám můj styl cvičení líbí, cvičíte podle videí rádi a chtěli byste podpořit jejich natáčení,
můžete se stát mým patronem na platformě Patreon https://www.patreon.com/ekayogawithirma, kde každý měsíc najdete 6 nových videí (krátká i delší videa, tutoriály a ucelené programy (na zpevnění, hubnutí, pro začátečníky apod.).
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte prosím se svým lékařem.
Sports
#jóga
#hatha jóga
#hatha yoga
#vinyása
#vinyjása
#jóga flow
#jóga na imunitu
#imunita
#power jóga
#eka yoga with irma
#irma březina
#jóga pro začátečníky
#jóga pro zdravá záda
#jin jóga
#patreon
#jóga patreon