Naučte se chaturangu krok za krokem
Eka Yoga Irma
Jul 3, 2020 06:05
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Ukážeme si, jak posílit ruce a střed těla i jak využít při nácviku chaturangy bločky nebo jógový pásek.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#chaturanga
#pozdrav slunci
#pozice prkna
#chaturanga krok za krokem