Ranní vinyása na protažení těla
Eka Yoga Irma
Sep 22, 2020 05:02
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
45minutová lekce vinyásy na protažení celého těla. Cvičit můžete ráno nebo odpoledne. Rozproudíme krevní oběh a uvolníme napětí a stres z celého těla.
Během celé lekce nezapomeňte dýchat.
Omlouvám se vám za zvuk. Mojí chybou se původní zvuk nenahrál, a tak jsem musela video znovu namluvit.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#ranní vinyása
#ranní jóga