Jóga na ostrově Kauai 3

Třetí den se na nás konečně po ránu usmálo sluníčko, i vítr a vlny byly menší, tak jsem si troufla cvičit blíž břehu :). Při ranní praxi jsem obvykle hodně ztuhlá a spoustu pozic mi nejde udělat v rozsahu jako večer, ale snažím se respektovat možnosti svého těla a jít jen tak, jak mi tělo dovolí. Pravda je, že v teple na Havaji se po ránu cvičí přece jen o poznání lépe než doma ve studeném bytě. Video je dvakrát zrychlené.