BODY SCULPT YOGA - hýždě
V sérii Body Sculpt Yoga pracujeme na formování celého těla a v další lekci se zaměříme na zpevnění hýždí.
Moje videa jsou na YouTube samozřejmě zdarma. Pokud se vám líbí, cvičíte podle nich rádi a chtěli byste podpořit jejich natáčení dobrovolným příspěvkem, můžete poslat libovolnou částku na účet 281 208 202/0300. Moc vám předem děkuji. Irma
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#body sculpt yoga
#hýždě
#zpevnění hýždí
#cviky na zadek
#jak posílit hýždě
#formování těla