Ranní jóga na Maui 1
Do své praxe zařazuji i ásany, které třeba ještě plně nezvládám. Ale tělo, mysl a dech si na ně postupně zvykají a já se v nich pomalu začínám cítit stabilně a pohodlně. U některých to samozřejmě trvá delší dobu :). Nebojte se zkoušet, jen zbytečně neriskujte jen pro efekt nebo fotku... Držím všem palce na jógové cestě...
Video je dvakrát zrychlené.
People & Blogs
#jóga
#yoga
#morning yoga
#ranní jóga
#maui
#yoga on maui
#sunrise yoga