60 minut zklidňující aroma jin jógy
Eka Yoga Irma
Nov 2, 2020 06:00
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
V 60minutové lekci se zaměříme na uvolnění celého těla a zklidnění mysli. V pozicích vydržíme několik minut, abychom mohli působit na pojivovou tkáň - vazivo, kosti i fascie. Máte-li doma aroma olejíček, připravte si ho před lekcí.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#aroma jóga
#jin jóga