Hatha jóga zaměřená na pánevní dno
Eka Yoga Irma
Nov 9, 2020 06:00
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Na lekci hatha jógy se zaměříme na posílení i uvolnění pánevního dna, tak aby bylo pevné i pružné a plnilo správně svoji funkci.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.
Sports
#jóga
#jóga česky
#jóga pro začátečníky
#hatha jóga
#vinyása
#jóga pro zdravá záda
#power jóga
#eka yoga
#eka yoga space
#irma březina
#pánevní dno
#jóga pro pánevní dno
#posílit pánevní dno
#uvolnit pánevní dno