27. DEN: Poslední trénink před Cooperovým testem 🔥
Jak začít běhat | Prostě běž
Sep 26, 2026 16:16
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
🚶 2 min. chůze
🏃 4 min. běhu
🔁 opakuj 4×
Předposlední den programu Rozběhni se z chůze. Dnes už nic nehroť — jen dokonči trénink v klidu.
Zítra nebo pozítří tě čeká Cooperův test: 12 minut, které ukážou, kam ses za 28 dní posunul.
#RozbehniSeZChuze #ProsteBez #CooperTest #BehPo50 #ZacniBehat
Sports