23. DEN ✅
Jak začít běhat | Prostě běž
Sep 22, 2026 03:33
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
🏃 23. DEN – Cooperův test se blíží!
🚶 1 min. chůze
🏃 3 min. běhu
Už nejde jen o to začít. Teď si tělo postupně zvyká běžet déle v kuse. 💪
⏳ Do konce 28denní výzvy zbývá jen 5 dní!
👉 Jsi pořád se mnou? Napiš 23 do komentáře. 👇
#rozbehnisezchuze #prostebez #zacnibehat #behani #bezeckakomunita
Sports