3/23 - CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON 2026 - Drobná viróza

Po sobotním Bcross runu jsem asi někde prochladl a první 4 dny v týdnu jsem musel dát volno, abych vyléčil mírnou teplotu. Není to ideální, ale je to realita přípravy – někdy tělo potřebuje pauzu, i když neplánovanou. Naštěstí jsem se dal do kupy a v druhé polovině týdne jsem zase vyběhl ven. V této epizodě uvidíte: - Jak zvládat neočekávané zdravotní komplikace během přípravy - Návrat k tréninku po nemoci - Běžecké tréninky z druhé poloviny týdne - Moje myšlenky a pocity při návratu po pauze Cesta na Pražský maraton pokračuje – nejen s úspěchy, ale i s výzvami, které k přípravě patří. 💪🏃‍♂️