14/23 - CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON 2026 - tempáč 21km - 3:36/km (151 tepů)

Jeden kvalitní tempáč, první pohárový závod a k tomu opět poctivý objem. Tenhle týden se povedl přesně tak, jak jsem potřeboval. Největší highlight: 21 km tempově v průměru 3:36/km při 151 tepech. Kontrolované, stabilní a vlastně i překvapivě pohodové tempo — přesně ten typ běhu, který člověka uklidní, že se forma skládá správným směrem. První pohárový závod v sezóně pak byl ideální test. Bylo to trochu náročné, ale hlavně další zkušenost do sbírky a dobrý bod do přípravy. Týdenní součet: 101 km. Díky, že jste u toho. Jak se těšíte vy na první závody? A co poběžíte? Poběžíte někdo Pečky?