11/23 CESTA NA PRAŽSKÝ MARATON 2026 | tempo maratonu 3:18/km je tady
David Vaš
Feb 10, 2026 09:33
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
V 11. díle mé Cesty na Pražský maraton jsem se v úsecích už dostal na své finální maratonské tempo / km, což odpovídá času 2:19:33. Loni jsem v tomto tempu vydržel až do 32. kilometru a pak bylo mírné zpomalení a čas . Právě na tuhle závěrečnou část závodu se teď v druhé části přípravy chci nejvíce zaměřit.
Zatím držím velmi dobrou konzistenci, což je v přípravě naprosto klíčové. Objem si dlouhodobě udržuji okolo 100 km týdně.
People & Blogs