1/20 Cesta na Pražský Maraton 2025 - Začátek mojí přípravy

Vítám tě u mého prvního videoblogu, ve kterém začínám monitorovat svoji běžeckou přípravu na Pražský maraton, který se poběží 4. května 2025. Chci se s vámi podělit o své tréninkové metody, pokroky, tipy na výživu a regeneraci, a samozřejmě i o všechny radosti a starosti, které s dlouhodobým tréninkem přicházejí. Jak se vám tenhle první díl líbí? Budu moc rád za váš názor, připomínky nebo doporučení, jak se zlepšit. Dejte mi vědět do komentářů, co byste chtěli vidět v dalších epizodách.