Daniela Císařová/ Uvolnění hrudní páteře
Vhodný cvik pro všechny koho trápí bolesti mezi lopatkama, tuhost hrudní páteře, pocit nedostatečného dechu.
Úlevu přináší i velmi příjemné protažení prsních svalů a ramen.
Cvičte na zemi s dostatečným prostorem kolem sebe :-)
https://www.danielacisarova.cz/
Sports