Jakub Horák ECC #41 Tereza Matějčková: "Neměň se a právě to tě změní." O schopnosti být přítěží.

https://herohero.co/jakubhorak 90 minut, díky za podporu mého podcastu! "Takže vy filosofové stejně i k něčemu jste.." zahajuju ve dvacetiminutové ukázce na YouTube dialog s filosofkou, úžasnou Terezou Matějčkovou. No mohu vás ubezpečit, že kdybych tohle řekl novinářce z Alarmu, tak jsem mrtvej a odsouzenej boomer... Ale tady jsem ve své komunitě, ve společnosti lidí, kteří chápou vtip jako nához na to vtip vrátit. Ptám se jí, kdy nejvíc narazila, a ona se toho nebojí. Popisuje kauzu s tím jak se zastala vnímání Miloše Zemana. Myslím, že tady v ukázce už to nebude, ale v podcastu probíráme fascinující věci: „Neměň se, zůstaň jaký jsi a právě to tě změní.“ Psycholožka Marsha Linehan vyvinula terapii postavenou na dialektické metodě. Co to znamená? Přišel člověk s nějakým problémem. A ona mu řekla: „Tak se změňte“. A ty lidi na to nereagovali dobře. Z nejrůznějších důvodů jim připadalo, že to nejde. Což okamžitě nastartovalo obranné mechanismy. Tak zkusila jiný přístup: Řeknu jim, ať ty věci prostě nechají tak jak jsou. Řekla jim – takoví holt jste, váš život z toho vychází, tak to prostě přijměte. A oni se zase strašně naštvali, protože říkali „Ale já jsem nešťastnej!“ A tady se ona odkázala na dialektiku: Musíte prostě tu svou situaci přijmout, ale zároveň se v ní snažit najít možnosti co změnit, aby pro vás byla únosná. Ne si říct, že je všechno špatně, ale říct si: Tak jak jsem doteď žila, tak jsem žila nejlíp jak jsem mohla, Ale nechci touhle cestou už ÚPLNĚ jít dál, budu hledat malý kroky, někde třeba něco nechám tak jak je, někde udělám malý kroky, někde třeba najdu výhybku… Prostě hledat ty možnosti v příběhu, kterej už je rozehranej. Děkuju všem kdo sledují podcast https://herohero.co/jakubhorak