#45 Lukáš Havránek: Do hor neutíkám. Chodím tam žít. Vlastním tempem.

Lukáš Havránek ⛰️ ultraběžec, producent outdoorových filmů, lektor mindfulness, sebedisciplíny a pozornosti. 🙏 Bonus: Jak natrénovat na ultra - pro všechny podporovatele Pace makery: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . ☁️ Partnerem je značka Lundhags 🎒 - švédské outdorové vybavení, které vydrží dlouhá léta. Mrkněte na sorrygravity.cz 💊 Spěte lépe s hořčíkem od Pillar Performance. S Lukášem jsme si povídali o ultra běhání, o B7, o motivaci běhat tyhlety šílené vzdálenosti. O tom, jak pracovat s dopaminem, jak si naplánovat čas a žít kvalitněji. 👉 Sledujte Lukáše na Instagramu: https://www.instagram.com/lukhavran/ 👉 https://www.instagram.com/vlastnimtempem_podcast/ Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na instagramu 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám [email protected] :)"