Road to Hyrox - Folge 2 - Ernährungsexpertin über Kreatin, Cheat Days, Red-S, Fasten,…
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Road to Hyrox sub 1 Hour! Mein PB aus 2020 liegt bei 01:06:38 - dieses Jahr will ich’s nochmal wissen: schaffe ich den Hyrox Ende Oktober 2026 schneller als eine Stunde?
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In der zweiten Folge geht’s um Ernährung - da es bei diesem Thema so viele unterschiedliche Meinungen gibt habe ich mir auch hier eine Expertin geholt. Pia checkt meine Blutwerte, mein Essverhalten, meine Defizite, gibt mir wertvolle Tipps und beantwortet mit mir auch noch viele Fragen die mir meine Community auf Instagram geschickt hat.Ich habe wahnsinnig viel gelernt, ihr hoffentlich auch :-)
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produziert von www.27km.de
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