#14 Vít Živný | Oběžník Podcast

0:32 Úvod 7:00 Jak ses dostal k Martině Sáblíkové 9:50 Jaká je tvoje sportovní historie 13:15 Proč by měl mít sportovec kondičního trenéra 21:30 Jak dokážeš trénovat hodně odlišných disciplín 26:45 Komunikace s hlavním trenérem 36:00 V jakém věku začít trénovat s kondičním trenérem 46:00 V čem je trénování běžců specifické 49:50 Rozdíl v předsezónní přípravou a v sezónní 1:00:40 Zbytečné cviky 1:03:10 Rozdíl mezi běžci a rychlobruslaři 1:07:10 Doping 1:14:55 Co vše by měl sportovec zařadit do přípravy - díly skládačky 1:18:45 Strava - veganství ano/ne? 1:24:00 Statický a dynamický strečink