Konec ulepených odpadků od gelů

Jak jsem se stravoval na svém prvním ultraběhu na 76 kilometrů? Věděl jsem, že na Zapomenutých horách nebude můj limit nedostatek sacharidů, proto jsem do sebe tentokrát netlačil 90 gramů za hodinu jako při cyklistice. Hodně zpomalím kvůli poškožení svalů a tolik energie nebudu mít jak využít. I tak jsem se ale spoléhal na vlastní energetický gel, abych si udržoval hladinku energie. Navíc mě netrápily ulepené sáčky od gelů. Tentokrát jsem ani nic nepočítal a všechno si vyrobil od oka. Jen jsem každých 15 minut trochu cucnul. S sebou jsem měl i nějaké sušené ovoce nebo sladkosti a nepohrdl jsem ani výběrem na občerstvovačce. Do cíle jsem dorazil sice předpředposlední, ale na nedostatek energie jsem si stěžovat nemohl. Video vzniklo ve spolupráci s 4Fitness, kde si vždy namíchám mix podle svých představ. #ultrarunning #beh #sacharidy #sportovniVyziva