Ať to běhá #12 | Birell Grand Prix
Ať to běhá - běžecký podcast
Sep 9, 2025 19:43
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Create an account to hide videos, mark them watched, or save them to Don't Miss.
Ať to běhá #12 | Birell Grand Prix – jak na tréninky po závodě
Vojta Novák, David Vaš a Patrik Vebr rozebírají Birell Grand Prix, postřehy ze závodu a hlavně konkrétní tipy jak trénovat v týdnech po závodě, aby šla forma stále nahoru a tělo zůstalo zdravé.
Co v epizodě najdeš
Shrnutí Birell Grand Prix a dojmy ze závoduJak regenerovat první dny po závoděNávrat do běžeckého rytmu: objem vs. intenzitaChyby, kterým se vyhnout
People & Blogs